Enuna cazuela con agua hirviendo con una pizca de sal cocemos durante 5 minutos las hojas de espinacas, deslavamos y las troceamos muy finitas. Escurrimos los garbanzos de la conserva y aliñamos con un diente de ajo pelado y cortado en brounoisse (cuadraditos muy pequeños). Agregamos la cebolleta, el tomate y las espinacas.
Recetade Garbanzos con tomate con smfraile, aprende como hacer esta receta en tu robot de cocina. Cambiar la navegación. Los hice ayer y están buenÃsimos y con el huevo un plato único muy completo y sencillo.Recetasde ensaladas vegetarianas a base de garbanzos. Para dietas vegetarianas en las cuales los únicos alimentos de origen animal que se incluyen son los lácteos o los huevos, los garbanzos Espor eso que dejamos 13 recetas con garbanzos de bote, fáciles y rápidas, Ensalada de garbanzos con tomates y ventresca de atún; Sartén de garbanzos, soja texturizada y verduras;
PreparaciónEscurrimos los garbanzos cocidos y los lavamos en un recipiente para quitarles el agua de la cocción. Los volvemos a escurrir y los dejamos reservados. Cocemos 3 huevos hasta que nos queden16lALt.